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剖宮產媽媽術前術後的飲食建議

文章出處:AG亚游集团家政人氣:發表時間:2017-11-27 10:14:54

       AG亚游集团無聲月嫂專家提醒你如果你已經決定要施行剖宮產手術,並且也和醫生確定好了時間,那麽你需要提前了解下術前和術後的飲食禁忌和建議,這樣有利於手術的順利開展和術後身體的盡快恢複。



術前飲食要點

      剖宮產媽媽一定要注意手術8小時前禁食,4小時之前禁水,可以防止麻醉後由於嘔吐或反流引起胃內的食物殘渣阻塞氣管,造成窒息死亡等。建議在手術前夜的晚餐要清淡,午夜12點以後不要再吃東西,以保證腸道清潔,減少術中感染。

    此外,在術前半月不宜食用高級滋補品,如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,而魷魚體內含有豐富的有機酸物質,能抑製血小板凝集,不利於術後止血與創口愈合。

     如果你是臨時采取剖宮產,無法做到手術前禁食時,則可以在想吐的時候坐立起來,或者請醫護人員來監護你的安全。

 

術後飲食要點

      剖宮產的媽媽經曆了麻醉、開腹等治療手段,身體損傷大,因此,在產後恢複方麵會比自然分娩的媽媽慢些。再加上腹部有傷口,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢、胃腸功能恢複慢,容易出現便秘,所以,飲食的安排會經曆一個禁食流食半流食正常飲食的過程,與自然分娩的媽媽會有較大差別。

     術後飲食調理重點:以清除惡露、推動傷口愈合、通氣補血為主。

     術後飲食原則:清淡、軟爛、宜消化。

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專家說剖宮產後應注意飲食調理

      陝西省第四人民醫院婦產科副主任王則緋建議,剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。

      當產婦排氣後,適宜吃富有營養且易消化的食物,如蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢複到正常。但應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7-10天再食用。

     少吃這些食物:易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦要少吃,以防腹脹。同時產婦也要控製鹽的攝入,如鹹菜、梅幹等醃製類的東西少吃。

 

恢複正常後的飲食要點

1.適當加大優質蛋白的攝入。剖宮產後,應比平時多攝入些蛋白質,尤其是動物蛋白,比如雞、魚、瘦肉等。植物蛋白中,豆類是必不可少的佳品。但要注意不要過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。

2.主食種類多樣化。除了細糧,可以多吃一些粗糧,比如小米、玉米粉、糙米等,它們所含的B族維生素要比精米精麵高出好幾倍。

3.多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬果既可提供豐富的維生素、礦物質,又可提供足量的膳食纖維素,以防產後發生便秘。

4.多進食各種湯飲。湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃效果才更好。注意紅糖水的飲用時間不能超過10天,因為時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。

5.不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲,還可能使熱量過剩而轉化為脂肪,引起身體肥胖。


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